De kans is groot dat je jezelf soms herkent in het volgende:

• Je partner maakt lange dagen en reist veel, waardoor je veel alleen bent. Je wilt ook niet te vaak bij hem klagen
• Je sociale netwerk bestaat vooral uit (partners van) collega’s van je man
• Je moet je draai vinden in het land qua wonen, allerlei voorzieningen (internet, TV, telefoon etc.), scholen voor de kinderen, hoe je met je staf omgaat etc.
• Je spreekt de taal niet of niet goed genoeg en moet wennen aan de lokale gebruiken
• Je mist je familie en vrienden maar als je ze spreekt, lijken ze vaak geen begrip voor de situatie te hebben; in hun ogen heb je een geweldig en luxueus leven en heb je dus weinig te klagen.
• Je bent minder zelfverzekerd dan gewoonlijk omdat je zelf geen baan hebt. Je zoekt een nieuwe invulling van je leven.

Hoe ervaren andere expat vrouwen dit?
Lees meer…

Bij het merendeel van de expat vrouwen leiden de bovenstaande problemen tot de volgende symptomen: verminderd zelfvertrouwen, stemmingswisselingen, heimwee, stress, paniekaanvallen, slaapstoornissen of eetstoornissen. Het is eerder regel dan uitzondering.

Wij bieden coaching om je te helpen met deze problemen en zo te voorkomen dat de symptomen ontstaan. We doen dit door je te leren beter om te gaan met de nieuwe situatie waarin je je bevindt.